Odzież patriotyczna cieszy się ostatnimi czasy w Polsce dużą popularnością. Polacy zaczynają z wielką chęcią nosić bluzy, koszulki, czy też inne części garderoby, które zawierają biało-czerwone barwy, lub orzełka. Jest to bardzo dobre zjawisko, ponieważ nasz kraj zaczyna się utożsamiać z narodem i odsetek patriotyzmu rośnie, co jest bardzo znaczące dla chociażby, przyszłości polski.             …

Witamina A, nazywana niekiedy pro-witaminą A, beta-karotenem bądź retinolem, to kluczowy dla naszego organizmu związek, odpowiedzialny za zdrową skórę, zęby, kości, a także tkanki. Witamina A jest niezwykle ważna, bowiem wspiera nasz wzrok. Dodatkowo, jest szczególnie pożądana przez przedstawicielki płci pięknej, gdyż oddziałuje na płodność czy na kwestie związane z karmieniem piersią. Ponadto pro-witamina A pełni ważną rolę w zakresie …

SĘDZIOWSKA WRAŻLIWOŚĆ NA SZTUKĘ Sędzia wydaje werdykt na podstawie tego, co widzi. A co najłatwiej zobaczyć? Oczywiście definicję (rzeźbę mięśni) i masę mięśniową. I on idzie w tym kierunku, bo musi szybko podjąć decyzję. Znajduje sobie furtkę: definicja! Są dwie osoby – pojawia się problem, której z nich dać lepsze miejsce. Sitą rozpędu preferuje się definicję, bo mięśnie wyglądają wyraźniej …

Refleksje Pawła Filleborna – prezesa Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, wiceprezydenta IFBB, międzynarodowego edukatora sędziów kulturystyki i fitness oraz byłego mistrza świata kategorii masters w kulturystyce. Kobiecość pod specjalnym nadzorem Wśród ludzi utarło się nieprawdziwe przekonanie, że wszystkie kobiety są z natury kobiece. A prawda jest taka, że kobiecość to cecha, z którą na świat przychodzi większość kobiet, …

Trening kardio to najbardziej znana i uniwersalna aktywność fizyczna, z której może skorzystać niemal każdy. Ja od wielu miesięcy odbywam swoje treningi w siłowni McFIT, która oferuje różnorodne możliwości treningu. Strefa kardio zajmuje tam jednak największą powierzchnię, ponieważ w zasadzie każdy, bez względu na to jaki wykonuje trening, łączy go z kardio, choćby dla kilkuminutowej rozgrzewki. Kardio to zarówno trening …

Od 2003 r. występuje w polskim prawie karnym  zróżnicowanie w przesłuchiwaniu małoletnich pokrzywdzonych. Ustawą z 10.1.2003 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania karnego, ustawy – Przepisy wprowadzające Kodeks postępowania karnego, ustawy o świadku koronnym oraz ustawy o ochronie informacji niejawnych (Dz.U. Nr 17, poz. 155) wprowadzono do KPK artykuł 185a. W obowiązującym brzmieniu przepis ten stanowi, że w sprawach …