NIE WYSTARCZY DOBRZE WYGLĄDAĆ Profesjonalna scena, dobre oświetlenie oraz nagłośnienie, szeroki asortyment odżywek zaprezentowany przez markowych wystawców, wystarczająco duże zaplecze dla zawodników,…
NIE WYSTARCZY DOBRZE WYGLĄDAĆ Profesjonalna scena, dobre oświetlenie oraz nagłośnienie, szeroki asortyment odżywek zaprezentowany przez markowych wystawców, wystarczająco duże zaplecze dla zawodników,…
O czym świadczą skurcze mięśni na całym ciele? Ta kwestia nie daje Wam spokoju? Od jakiegoś czasu macie bowiem bolesne skurcze mięśni na całym ciele? Przez to nie możecie spokojnie spać, ponieważ nier…
Często grypa i przeziębienie są uważane za jedną i tą samą chorobą. Występują zaś tutaj pewne zasadnicze różnice. Jakie? Z dzisiejszego wpisu dowiesz się również tego, co stosować w przypadku wystąpienia przeziębienia. Jakie są różnice? Przede wszystkim grypa to choroba stosunkowo cięższa niż przeziębienie. Oczywiście, nie mamy zamiaru tutaj niczego bagatelizować. Niemniej jednak nie brakuje osób, które mają przeziębienie nawet …
Dlaczego kreatyna jest tak ważnym suplementem diety dla każdego ćwiczącego? Podstawowym efektem stosowanie tego preparatu, jest wpływ na budowanie masy mięśniowej oraz istotne dla zdrowia — działanie anaboliczne. Przyjrzyjmy się więc bardziej szczegółowo, wszystkim korzyściom przyjmowania kreatyny. Jako pierwszą korzyść, można wymienić istotną poprawę procesów odnowy mięśni oraz wzrost ich wydolności. Jeżeli dostarczamy z zewnątrz dodatkowe i odpowiednio dawkowane porcje kreatyny, zapewniamy …
Witamina A, nazywana niekiedy pro-witaminą A, beta-karotenem bądź retinolem, to kluczowy dla naszego organizmu związek, odpowiedzialny za zdrową skórę, zęby, kości, a także tkanki. Witamina A jest niezwykle ważna, bowiem wspiera nasz wzrok. Dodatkowo, jest szczególnie pożądana przez przedstawicielki płci pięknej, gdyż oddziałuje na płodność czy na kwestie związane z karmieniem piersią. Ponadto pro-witamina A pełni ważną rolę w zakresie …
Trening siłowy a białko Białko jest niezbędnym budulcem tkanki mięśniowej. Zatem wszyscy, którzy za cel obrali sobie wyrzeźbienie sylwetki i zwiększenie masy mięśniowej, powinni dostarczać sobie znacznie więcej protein niż dotychczas. Takie zwiększone zapotrzebowanie jest spowodowane oczywiście intensywnością wykonywanych treningów, ale również ze względu na procesy metaboliczne oraz czynności hormonów peptydowych. Jak dostarczyć odpowiednią dawkę białka w ciągu dnia? Sportowy oraz …
Znaczenie aminokwasów w procesie odżywiania się człowieka Aminokwasy to przede wszystkim podstawowe składniki białek, ponadto odpowiadają za wiele innych procesów w organizmie człowieka. Dobre aminokwasy to grupka trzech substancji Walina, Leucyna oraz Izoleucyna, fachowo nazywane są one rozgałęzionymi. Co prawda ciężko jest o niedobór aminokwasów w organizmie i z problemem takim organizm człowieka nie musi zmagać się zbyt ciężko. Niedobór może nastąpić na skutek spożywania …
Odżywki białkowe są szczególnie przydatne dla osób systematycznie trenujących, oraz chcących uzyskać szczupłą i umięśnioną sylwetkę. Na rynku istnieje ogromny wybór różnego rodzaju preparatów, bogatych w białko. Wysokiej klasy produkty, znacząco ułatwiają uzyskanie wymarzonej figury zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Pozwalają one skutecznie uzupełnić wszelkie niedobory, wpływając na przyspieszenie budowy masy mięśniowej oraz spalanie niechcianego tłuszczu. Wśród produktów, cieszących …
Odzyskać swoje przed sądem cz.1 – Diamentowe rady: […] 1 minutę temu Odzyskać swoje przed sądem cz.2 […]...