sierpień 10, 2022
  • Mapa

Diamentowe rady

Diamentowe rady
  • Strona Głowna
  • Aktualności
  • Sport i Turystyka
  • Technologia
  • Zdrowie i Uroda
  • Praca
  • Sprzęt
3 Nowy Artykuły
  • 1 tydzień temu Wpływ fosforanu potasu na zdrowie człowieka
  • 2 tygodnie temu Budowa domu bez geodety – nie ma szans?
  • 3 tygodnie temu Ferrari, to marka której nie trzeba w specjalny sposób przedstawiać
  • Technologia VIP

    Wpływ fosforanu potasu na zdrowie człowieka

    Fosforan potasu to związek chemiczny, który występuje naturalnie w ludzkim organizmie. Opr…

  • Technologia VIP

    Jakie cechy ma gładź cementowa?

    Sporym zainteresowaniem cieszą się produkty z tej kategorii. Warto zaznaczyć, że gładzie c…

  • Technologia VIP

    Rynek samochodów amerykańskich alternatywą dla Europy

    Dzisiejszy rynek samochodów europejskich przeżywa znaczny kryzys w porównaniu do tego, z c…

  • Technologia VIP

    Nie demonizujmy siarczanów

    Siarczany to bardzo ważne substancje. Oferowane są w https://chem-sklep.pl/. Są to sole kw…

  • VIP Zdrowie i Uroda

    Nie przesadzaj z ozdobami do włosów na ślubie

    Ślub to najważniejszy dzień w naszym życiu. Wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. Pa…

  • Current
  • Slide 6
  • Slide 7
  • Slide 8
  • Slide 9
  • Slide 10

Sport i Turystyka

Sport i Turystyka

Mistrzostwa Polski w opinii byłej mistrzyni świata w fitness, Oli Kobielak

Przez Redaktor
10 listopada 2017
Możliwość komentowania Mistrzostwa Polski w opinii byłej mistrzyni świata w fitness, Oli Kobielak została wyłączona
2,754

NIE WYSTARCZY DOBRZE WYGLĄDAĆ Profesjonalna scena, dobre oświetlenie oraz nagłośnienie, szeroki asortyment odżywek zaprezentowany przez markowych wystawców, wystarczająco duże zaplecze dla zawodników,…

Czytaj więcej
Anna Szczotka

Anna Szczotka – nauczycielka z charakterem

23 listopada 2017
Możliwość komentowania Anna Szczotka – nauczycielka z charakterem została wyłączona
2,453
Bikini fitness

Kulturystyka – ME 2014

30 października 2017
Możliwość komentowania Kulturystyka – ME 2014 została wyłączona
1,739
Mięśnie brzucha

Brzuch symbolem wytrenowania cz. 1

21 kwietnia 2016
Możliwość komentowania Brzuch symbolem wytrenowania cz. 1 została wyłączona
1,291
Trening

Warsztat – Trening racjonalny cz 1.

21 lutego 2018
Możliwość komentowania Warsztat – Trening racjonalny cz 1. została wyłączona
1,255

Technologia

Technologia
Sztuczna inteligencja

Alexa zgasi światło cz.2

Przez Redaktor
9 maja 2018
Technologia
Posadzka betonowa

JAKĄ POSADZKĄ WYKOŃCZYĆ PODŁOGI?

Przez Redaktor
21 kwietnia 2016
Technologia
montaż okien

Co kontrolować podczas montażu okien cd.

Przez Redaktor
21 kwietnia 2016

Zdrowie i uroda

  • spalanie tkanki tłuszczowej
  • Psycholog - Marta Jaszkul
  • Odzież patriotyczna
  • Odzież patriotyczna
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Najpopularniejsze

Zdrowie i Uroda

O czym świadczą skurcze mięśni na całym ciele?

Przez Redaktor
13 maja 2020
Możliwość komentowania O czym świadczą skurcze mięśni na całym ciele? została wyłączona
6,321

O czym świadczą skurcze mięśni na całym ciele? Ta kwestia nie daje Wam spokoju? Od jakiegoś czasu macie bowiem bolesne skurcze mięśni na całym ciele? Przez to nie możecie spokojnie spać, ponieważ nier…

Czytaj więcej
Powiększanie piersi

METODA ADIVIVE – powiększanie piersi

6 lutego 2018
Możliwość komentowania METODA ADIVIVE – powiększanie piersi została wyłączona
4,825

Mistrzostwa Polski w opinii byłej mistrzyni świata w fitness, Oli Kobielak

10 listopada 2017
Możliwość komentowania Mistrzostwa Polski w opinii byłej mistrzyni świata w fitness, Oli Kobielak została wyłączona
2,754
Anna Szczotka

Anna Szczotka – nauczycielka z charakterem

23 listopada 2017
Możliwość komentowania Anna Szczotka – nauczycielka z charakterem została wyłączona
2,453
Bikini fitness

Kulturystyka – ME 2014

30 października 2017
Możliwość komentowania Kulturystyka – ME 2014 została wyłączona
1,739

Ostatnio dodane

Brzuch symbolem wytrenowania cz. 2

Przez Redaktor
w :  Sport i Turystyka, Zdrowie i Uroda
Możliwość komentowania Brzuch symbolem wytrenowania cz. 2 została wyłączona
1,227
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
21 kw. 2016

Wiele sposobów na grzbiet Mięsień czworoboczny grzbietu ćwiczymy jako ostatni tego dnia. Najprostszy sposób na pobudzenie go do rozwoju to zastosowanie superserii. Mogą to być popularne szrugsy plus ściąganie drążka maszyny w bardzo szerokim chwycie za głowę. Mogą być zarzuty sztangi na klatką piersiową plus podciąganie się na drążku na-chwytem. Mozę być wreszcie podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (chwyt wąski) w …


Wywiad z fotografem podwodnym – dr Alex Mustard cz. 3

Przez Redaktor
w :  Technologia
Możliwość komentowania Wywiad z fotografem podwodnym – dr Alex Mustard cz. 3 została wyłączona
714
Fotografia podwodna
21 kw. 2016

Wydałeś kilka książek fotograficznych, które zostały bardzo dobrze przyjęte. Czy robiłeś zdjęcia pod zaplanowany temat albumu, czy też budowałeś książkę ze zdjęć, które już miałeś? I tak, i tak. Cały wic polega na tym, aby wymyślić temat, którego jesteś pasjonatem, dzięki czemu wszystkie twoje najlepsze zdjęcia będą idealnie do niego pasować. Ja zawsze staram się dać sobie nieco czasu w …


Co kontrolować podczas montażu okien?

Przez Redaktor
w :  Technologia
Możliwość komentowania Co kontrolować podczas montażu okien? została wyłączona
675
montaż okien
21 kw. 2016

Dobre osadzenie okna w ścianie zewnętrznej zależy od ścisłego przestrzegania zasad technologicznych. W trakcie wykonywania prac montażowych inwestor (lub inspektor nadzoru) powinien sprawdzić sposób podparcia progu ościeżnicy i zamocowania mechanicznego okien, a także prawidłowość wykonania izolacji cieplnej , uszczelnienia i obróbek oraz osadzenia parapetów. Na koniec warto sprawdzić, czy okno lekko się otwiera i zamyka. Przygotowanie otworu w murze Na …


Wywiad z fotografem podwodnym – dr Alex Mustard cz. 2

Przez Redaktor
w :  Technologia
Możliwość komentowania Wywiad z fotografem podwodnym – dr Alex Mustard cz. 2 została wyłączona
656
Fotografia podwodna
21 kw. 2016

Jaki sprzęt zabierasz na wyprawę? W codziennej pracy, lubię korzystać z dwóch aparatów. Mój główny korpus to Nikon D4, a jako druga zazwyczaj lustrzanka APS-C lub aparat z systemu Mikro Cztery Trzecie. Różne formaty matryc mają pod wodą swoje mocne i słabe strony. Dlatego wolę mieć wybór. Aparatem z matrycą APS-C jest Nikon D7100, ale używam obecnie także Olympusa PEN …


Co kontrolować podczas montażu okien cd.

Przez Redaktor
w :  Technologia
Możliwość komentowania Co kontrolować podczas montażu okien cd. została wyłączona
1,135
montaż okien
21 kw. 2016

Zamocowanie okna Poliuretanowa pianka montażowa nie służy (jak sugerowałaby nazwa) do montażu, ale jedynie do uszczelnienia okna. Dlatego upewnijmy się, że ekipa mocuje okno mechanicznie – przede wszystkim przy użyciu blach kotwiących, śrub z metalową tuleją rozprężną (zwanych dyblami) lub specjalnych wkrętów wkręcanych bezpośrednio w ścianę nośną. Zalecane odstępy pomiędzy poszczególnymi elementami mocującymi podane są w instrukcji montażu, którą producent …


okna – uszczelnianie i odbiór

Przez Redaktor
w :  Technologia
Możliwość komentowania okna – uszczelnianie i odbiór została wyłączona
808
montaż okien
21 kw. 2016

Jak uszczelnić połączenie okna ze ścianą Uszczelnienie między oknem a ścianą musi być trwałe i wodoszczelne. Ponieważ jednak pianka tatwo wchłania wilgoć, żeby jej funkcja izolacyjna nie zanikła, trzeba osłonić ją odpowiednimi materiałami. OD WEWNĄTRZ – silikonem, taśmą paroszczelną, taśmą butylową lub impregnowaną taśmą rozprężną. Są to materiały paroszczelne (ograniczają wnikanie pary wodnej z domu w piankę). OD ZEWNĄTRZ – …


1...313233Strona 32 z 33

Ostatnie Artykuły

Wpływ fosforanu potasu na zdrowie człowieka

Redaktor
1 tydzień temu

Budowa domu bez geodety – nie ma szans?

sitab
2 tygodnie temu

Ferrari, to marka której nie trzeba w specjalny sposób przedstawiać

sitab
3 tygodnie temu
Opona

Na co zwrócić największą uwagę, przy wyborze opon do naszego samochodu?

sitab
3 tygodnie temu
  • Popularne
  • Niedawno dodane
  • Komentarze
  • Tagi

Sezon na rybkę – przyszłość sklepów rybnych cz.1

Redaktor
10 listopada 2018
Lokatorzy z piekła rodem

Lokatorzy z piekła rodem cz.9

Redaktor
19 grudnia 2017
Lokatorzy z piekła rodem

Lokatorzy z piekła rodem cz.7

Redaktor
19 grudnia 2017
Sztuczna inteligencja

Alexa zgasi światło cz.2

Redaktor
9 maja 2018

Wpływ fosforanu potasu na zdrowie człowieka

Redaktor
1 tydzień temu

Budowa domu bez geodety – nie ma szans?

sitab
2 tygodnie temu

Ferrari, to marka której nie trzeba w specjalny sposób przedstawiać

sitab
3 tygodnie temu
Opona

Na co zwrócić największą uwagę, przy wyborze opon do naszego samochodu?

sitab
3 tygodnie temu

Odzyskać swoje przed sądem cz.1 – Diamentowe rady: […] 1 minutę temu Odzyskać swoje przed sądem cz.2 […]...

Sezon na rybkę – przyszłość sklepów rybnych cz.4 – Diamentowe rady: […] https://www.diamiland.pl/sezon-na-rybke-przyszlosc-sklepow-rybnych-cz-...

Sezon na rybkę – przyszłość sklepów rybnych cz.3 – Diamentowe rady: […] 3 minuty temu Sezon na rybkę – przyszłość sklepów rybnych cz.1 [...

Sezon na rybkę – przyszłość sklepów rybnych cz.2 – Diamentowe rady: […] 2 minuty temu Sezon na rybkę – przyszłość sklepów rybnych cz.1 [...

problem z lokatorem lokator nie płaci zameldowanie lokatora problem kłopoty z lokatorami kulturystyka Artur Gaj trójbój siłowy fitness bezpieczeństwo w internecie alexa google sędziowie w kulturystyce białko nieruchomości windykacja Reakcja włókien mięśniowych trening mięśni ramion Łydka przed przysiadami Rozgrzewka stawów kolanowych mięśnie łydek wersje przysiadów mięśnie brzucha grzbiet przed wyciskaniem sposoby na grzbiet obciążenie kręgosłupa

Facebook

Popularne artykułu

O czym świadczą skurcze mięśni na całym ciele?

Redaktor
13 maja 2020
Powiększanie piersi

METODA ADIVIVE – powiększanie piersi

Redaktor
6 lutego 2018

Mistrzostwa Polski w opinii byłej mistrzyni świata w fitness, Oli Kobielak

Redaktor
10 listopada 2017
Anna Szczotka

Anna Szczotka – nauczycielka z charakterem

Redaktor
23 listopada 2017

Tagi

2020VISION alexa aparat fotograficzny pod wodę Arkadiusz Szyderski Artur Gaj bezpieczeństwo w internecie białko Dr Alexander Mustard fitness fotografia podwodna fotografia podwodna wskazówki fotografie pod wodą google grzbiet przed wyciskaniem Jak uszczelnić połączenie okna ze ścianą kariera fotografa podwodnego kulturystyka kłopoty z lokatorami lokator nie płaci Magiczne Filtry mięśnie brzucha mięśnie łydek Najszybszy sposób na motylki Największe obciążenie kręgosłupa nieruchomości obciążenie kręgosłupa Ocieplenie i uszczelnienie okna odbiorze prac związanych z montażem okien problemy w fotografii podwodnej problem z lokatorem Przygotowanie otworu w murze Reakcja włókien mięśniowych Rozgrzewka stawów kolanowych sklep medyczny sposoby na grzbiet sędziowie w kulturystyce trening mięśni ramion trójbój siłowy Ustawienie okna w ścianie wersje przysiadów windykacja wykonywanie zdjęć pod wodą zameldowanie lokatora problem Zamocowanie okna Łydka przed przysiadami

Facebook